5 ragioni per costruire una sauna

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Qui ci sono alcune ragioni per costruire una sauna.

Facilità

Costruire una sauna da zero può essere un lavoro impegnativo da fare. Fortunatamente ci sono molti kit sauna pre-fatti che possono essere assemblati rapidamente.

 Questi kit comprendono tutto, dalla isolamento per le panche della sauna.

Space

Lo spazio è necessario per una sauna deve essere attentamente pianificato come è necessario per garantire la corretta ventilazione e inoltre ha bisogno di una doccia vicino. Una sauna interna può essere collocato in un grande bagno, o in un garage, e se non è abbastanza spazio, si può sempre scegliere una sauna esterna. Questo può essere costruito da zero oppure si può acquistare una pre-made.

Budget

La sauna non ha bisogno di essere un investimento costoso. È possibile acquistare solo le parti fondamentali: calore, ventilazione e rivestimenti. Il calore può essere generato da corrente elettrica, gas e legna. Se si dispone di una sauna esterna quindi utilizzare legna o gas. La ventilazione può essere acquisita solo con apertura sotto la porta. Il rivestimento può essere effettuato da qualsiasi tipo di legno, dal cedro al pino.

Benessere

Saune hanno proprietà speciali che vi aiuteranno a rilasciare lo stress. Inoltre riduce le tossine, rilascia ormoni così rilassante che, spore aperta, curata la depressione, ecc.

Salute

Saune in grado di fornire molti benefici sulla salute. Esse migliorano la circolazione sanguigna, curare i problemi di respiro, allevia il disagio di allergie e potenzia produzioni anti-corpo.

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